Szeretettel köszöntelek az Angyalok Házában!

Nem te hanem az érzelemeid döntenek észrevetted?

 

Gyakran észre sem vesszük, hogy a múltbéli tapasztalataink hogyan befolyásolják a jelenlegi reakcióinkat, és ezáltal nem mi irányítjuk a döntéseinket, hanem a berögzült mintáink.

 

Miért ismétlődnek a múlt eseményei?

 

A pszichológiában gyakran találkozunk azzal a jelenséggel, hogy az ember hajlamos megismételni azokat a mintákat, amelyeket a múltban megtanult, különösen, ha azok trauma vagy fájdalom következményei. Az agyunk arra törekszik, hogy feldolgozza és integrálja ezeket a tapasztalatokat, és ha ez nem történik meg tudatosan, akkor hajlamosak vagyunk olyan helyzetekbe kerülni, amelyek hasonló érzelmeket vagy kihívásokat generálnak. Ez egyfajta „ismétlési kényszer”, amely addig tart, amíg fel nem ismerjük és el nem engedjük a múlt terheit.

 

Hogyan szabadulhatsz meg a múlt rabságából?

A jó hír az, hogy nem kell a múltad foglyának lenned! Van mód arra, hogy tudatosan elengedd a régi mintákat és új, egészségesebb alapot építs fel! .

Ha elfáradtál a múltad ismétlésében a harcban vagy az örökös védekezésben ?

Számos lehetőség áll a rendelkezésedre!

 

Megtanulni egy új tudatos módszert?

Vagy Egyéni kezelés?

 

Mire jó a egyéni kezelés?

Segítek felismerni a visszatérő mintáidat!

Megvizsgáljuk, milyen helyzetek ismétlődnek az életedben, és mi lehet a gyökere ezeknek.

Megérteni és megváltozatni a reakcióidat: Rávilágítunk arra, hogyan befolyásolja a múlt a jelenlegi döntéseidet és érzelmi reakcióidat.

 

Feldolgozni és átírni a múltbéli eseményeket:

Biztonságos és támogató környezetben dolgozunk a traumák és a fájdalmas emlékek feldolgozásán, hogy elengedhesd a terheket.

 

Ne hagyd, hogy a múltad határozza meg a jövődet!

Fordulj hozzám bizalommal, ahol elengedheted a terheket, és egy teljesebb, boldogabb életet élhetsz.

Készen állsz arra, hogy végre letedd a múlt súlyát, és a saját kezedbe vedd az életed irányítását?

Keress bátran.

Fischer Erzsébet

Érzelmi Jóllét mentor

Access Bars facilitátor

angyalokhaza@gmail.com

#MúltElengedés #Önismeret #Feldolgozás #MentálisEgészség